Glem slankemat, Fedon-kurer, lavkarbo eller andre trender. Ved å spise riktig type mat kan du faktisk lettere få orgasme.
Økt blodsirkulasjon og sexlyst
Mat som er rik på aminosyrer er med på å bidra til økt blodsirkulasjon og økt sexlyst. Arginine, som er virkestoffet i mange orgasmekremer, bidrar blant annet til å holde fett- og kolestrolnivåene nede, gi økt sexlyst og øker også energien.
Aminosyren Arginine
Når du spiser Arginine vil aminosyren øke blodtilstrømningen til penis hos mannen, og til klitoris hos kvinner. Arginine virker likt på både kvinner og menn. Vevet vil svulme opp for begge kjønn, og ereksjonen kommer lettere og hun opplever å bli mer følsom for berøring.
Mat som inneholder rikelig med Arginine er:
- Biff
- Bokhvete
- Kli
- Frokostblanding (fullkorn)
- Sjokolade
- Nøtter
- Lammekjøtt
- Soyabønner
- Kalvekjøtt
- Kikerter
Bon appétit!
Kilde: Boken Kvinnens nytelsesbibel
